カロリーン

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ミルクのカロリー

147 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のミルクのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

ミルクの画像を掲載しているWebサイト

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ミルクを消費するのに必要な運動

ミルクのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング44分
  • ジョギング22分
  • サイクリング35分
  • 入浴56分
  • 半身浴63分
  • ヨガ49分
  • クロールで泳ぐ22分
  • 水中ウォーキング35分
  • ストレッチ71分
  • ダンベル体操50分
  • ウエイトトレーニング29分
  • ボウリング55分
  • 登山22分
  • 踏台昇降38分
  • なわとび22分
  • 腹筋23分
  • 勉強115分
  • 睡眠199分

ミルクの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にミルクのカロリーを紹介することができます。

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