大関さん弁当のカロリー

カテゴリ :

1265 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の大関さん弁当のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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大関さん弁当を消費するのに必要な運動

大関さん弁当のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング380分
  • ジョギング190分
  • サイクリング304分
  • 入浴480分
  • 半身浴545分
  • ヨガ424分
  • クロールで泳ぐ190分
  • 水中ウォーキング303分
  • ストレッチ607分
  • ダンベル体操434分
  • ウエイトトレーニング253分
  • ボウリング469分
  • 登山188分
  • 踏台昇降323分
  • なわとび190分
  • 腹筋196分
  • 勉強986分
  • 睡眠1711分

大関さん弁当の簡単リンク

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