チキン南蛮弁当のカロリー

カテゴリ :

1002 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のチキン南蛮弁当のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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チキン南蛮弁当を消費するのに必要な運動

チキン南蛮弁当のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング301分
  • ジョギング150分
  • サイクリング240分
  • 入浴380分
  • 半身浴431分
  • ヨガ336分
  • クロールで泳ぐ150分
  • 水中ウォーキング240分
  • ストレッチ481分
  • ダンベル体操344分
  • ウエイトトレーニング200分
  • ボウリング372分
  • 登山149分
  • 踏台昇降256分
  • なわとび150分
  • 腹筋155分
  • 勉強781分
  • 睡眠1355分

チキン南蛮弁当の簡単リンク

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