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本まぐろ刺身のカロリー

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カテゴリ :

59 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の本まぐろ刺身のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

本まぐろ刺身の画像を掲載しているWebサイト

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本まぐろ刺身を消費するのに必要な運動

本まぐろ刺身のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング18分
  • ジョギング9分
  • サイクリング14分
  • 入浴22分
  • 半身浴25分
  • ヨガ20分
  • クロールで泳ぐ9分
  • 水中ウォーキング14分
  • ストレッチ28分
  • ダンベル体操20分
  • ウエイトトレーニング12分
  • ボウリング22分
  • 登山9分
  • 踏台昇降15分
  • なわとび9分
  • 腹筋9分
  • 勉強46分
  • 睡眠80分

本まぐろ刺身の簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に本まぐろ刺身のカロリーを紹介することができます。

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