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北海たこの刺身のカロリー

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47 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の北海たこの刺身のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

北海たこの刺身の画像を掲載しているWebサイト

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北海たこの刺身を消費するのに必要な運動

北海たこの刺身のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング14分
  • ジョギング7分
  • サイクリング11分
  • 入浴18分
  • 半身浴20分
  • ヨガ16分
  • クロールで泳ぐ7分
  • 水中ウォーキング11分
  • ストレッチ23分
  • ダンベル体操16分
  • ウエイトトレーニング9分
  • ボウリング17分
  • 登山7分
  • 踏台昇降12分
  • なわとび7分
  • 腹筋7分
  • 勉強37分
  • 睡眠64分

北海たこの刺身の簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に北海たこの刺身のカロリーを紹介することができます。

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