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おにぎり かつおのカロリー

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179 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のおにぎり かつおのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

おにぎり かつおの画像を掲載しているWebサイト

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おにぎり かつおを消費するのに必要な運動

おにぎり かつおのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング54分
  • ジョギング27分
  • サイクリング43分
  • 入浴68分
  • 半身浴77分
  • ヨガ60分
  • クロールで泳ぐ27分
  • 水中ウォーキング43分
  • ストレッチ86分
  • ダンベル体操61分
  • ウエイトトレーニング36分
  • ボウリング66分
  • 登山27分
  • 踏台昇降46分
  • なわとび27分
  • 腹筋28分
  • 勉強139分
  • 睡眠242分

おにぎり かつおの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単におにぎり かつおのカロリーを紹介することができます。

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