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青森酪農3.8牛乳のカロリー

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675 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の青森酪農3.8牛乳のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

青森酪農3.8牛乳の画像を掲載しているWebサイト

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青森酪農3.8牛乳を消費するのに必要な運動

青森酪農3.8牛乳のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング203分
  • ジョギング101分
  • サイクリング162分
  • 入浴256分
  • 半身浴291分
  • ヨガ226分
  • クロールで泳ぐ101分
  • 水中ウォーキング162分
  • ストレッチ324分
  • ダンベル体操231分
  • ウエイトトレーニング135分
  • ボウリング250分
  • 登山100分
  • 踏台昇降172分
  • なわとび101分
  • 腹筋104分
  • 勉強526分
  • 睡眠913分

青森酪農3.8牛乳の簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に青森酪農3.8牛乳のカロリーを紹介することができます。

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