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厚切りハムキャベツのカロリー

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169 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の厚切りハムキャベツのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

厚切りハムキャベツの画像を掲載しているWebサイト

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厚切りハムキャベツを消費するのに必要な運動

厚切りハムキャベツのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング51分
  • ジョギング25分
  • サイクリング41分
  • 入浴64分
  • 半身浴73分
  • ヨガ57分
  • クロールで泳ぐ25分
  • 水中ウォーキング40分
  • ストレッチ81分
  • ダンベル体操58分
  • ウエイトトレーニング34分
  • ボウリング63分
  • 登山25分
  • 踏台昇降43分
  • なわとび25分
  • 腹筋26分
  • 勉強132分
  • 睡眠229分

厚切りハムキャベツの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に厚切りハムキャベツのカロリーを紹介することができます。

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