豚めし 並盛のカロリー

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697 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の豚めし 並盛のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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豚めし 並盛を消費するのに必要な運動

豚めし 並盛のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング209分
  • ジョギング105分
  • サイクリング167分
  • 入浴264分
  • 半身浴300分
  • ヨガ234分
  • クロールで泳ぐ105分
  • 水中ウォーキング167分
  • ストレッチ335分
  • ダンベル体操239分
  • ウエイトトレーニング139分
  • ボウリング258分
  • 登山103分
  • 踏台昇降178分
  • なわとび105分
  • 腹筋108分
  • 勉強543分
  • 睡眠943分

豚めし 並盛の簡単リンク

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