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牛ハラミステーキのカロリー

867 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の牛ハラミステーキのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

牛ハラミステーキの画像を掲載しているWebサイト

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牛ハラミステーキを消費するのに必要な運動

牛ハラミステーキのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング260分
  • ジョギング130分
  • サイクリング208分
  • 入浴329分
  • 半身浴373分
  • ヨガ291分
  • クロールで泳ぐ130分
  • 水中ウォーキング208分
  • ストレッチ416分
  • ダンベル体操297分
  • ウエイトトレーニング173分
  • ボウリング321分
  • 登山129分
  • 踏台昇降221分
  • なわとび130分
  • 腹筋134分
  • 勉強676分
  • 睡眠1172分

牛ハラミステーキの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に牛ハラミステーキのカロリーを紹介することができます。

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