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牛ハラミステーキのカロリー

1142 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の牛ハラミステーキのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

牛ハラミステーキの画像を掲載しているWebサイト

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牛ハラミステーキを消費するのに必要な運動

牛ハラミステーキのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング343分
  • ジョギング171分
  • サイクリング274分
  • 入浴433分
  • 半身浴492分
  • ヨガ383分
  • クロールで泳ぐ171分
  • 水中ウォーキング273分
  • ストレッチ548分
  • ダンベル体操392分
  • ウエイトトレーニング228分
  • ボウリング423分
  • 登山169分
  • 踏台昇降292分
  • なわとび171分
  • 腹筋177分
  • 勉強890分
  • 睡眠1544分

牛ハラミステーキの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に牛ハラミステーキのカロリーを紹介することができます。

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