ストロベリーレアチーズケーキ オレオ クッキーアンドクリーム×ベルジャンチョコレートチャンクのカロリー

557 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のストロベリーレアチーズケーキ オレオ クッキーアンドクリーム×ベルジャンチョコレートチャンクのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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ストロベリーレアチーズケーキ オレオ クッキーアンドクリーム×ベルジャンチョコレートチャンクを消費するのに必要な運動

ストロベリーレアチーズケーキ オレオ クッキーアンドクリーム×ベルジャンチョコレートチャンクのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング167分
  • ジョギング84分
  • サイクリング134分
  • 入浴211分
  • 半身浴240分
  • ヨガ187分
  • クロールで泳ぐ84分
  • 水中ウォーキング133分
  • ストレッチ267分
  • ダンベル体操191分
  • ウエイトトレーニング111分
  • ボウリング207分
  • 登山83分
  • 踏台昇降142分
  • なわとび84分
  • 腹筋86分
  • 勉強434分
  • 睡眠753分

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