たまごカステラと黒糖生クリームのパフェのカロリー
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たまごカステラと黒糖生クリームのパフェを消費するのに必要な運動
たまごカステラと黒糖生クリームのパフェのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。
- ウォーキング107分
- ジョギング53分
- サイクリング85分
- 入浴135分
- 半身浴153分
- ヨガ119分
- クロールで泳ぐ53分
- 水中ウォーキング85分
- ストレッチ170分
- ダンベル体操122分
- ウエイトトレーニング71分
- ボウリング132分
- 登山53分
- 踏台昇降91分
- なわとび53分
- 腹筋55分
- 勉強277分
- 睡眠480分
たまごカステラと黒糖生クリームのパフェの簡単リンク
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