金のどんぶり 牛丼のカロリー
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金のどんぶり 牛丼を消費するのに必要な運動
金のどんぶり 牛丼のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。
- ウォーキング57分
- ジョギング29分
- サイクリング46分
- 入浴72分
- 半身浴82分
- ヨガ64分
- クロールで泳ぐ29分
- 水中ウォーキング46分
- ストレッチ92分
- ダンベル体操65分
- ウエイトトレーニング38分
- ボウリング71分
- 登山28分
- 踏台昇降49分
- なわとび29分
- 腹筋30分
- 勉強149分
- 睡眠258分
金のどんぶり 牛丼の簡単リンク
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