カロリーン

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おかき三昧のカロリー

753 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のおかき三昧のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

おかき三昧の画像を掲載しているWebサイト

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おかき三昧を消費するのに必要な運動

おかき三昧のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング226分
  • ジョギング113分
  • サイクリング181分
  • 入浴286分
  • 半身浴324分
  • ヨガ252分
  • クロールで泳ぐ113分
  • 水中ウォーキング180分
  • ストレッチ361分
  • ダンベル体操258分
  • ウエイトトレーニング151分
  • ボウリング279分
  • 登山112分
  • 踏台昇降192分
  • なわとび113分
  • 腹筋117分
  • 勉強587分
  • 睡眠1018分

おかき三昧の簡単リンク

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