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ケベック牛ステーキ和膳のカロリー

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974 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のケベック牛ステーキ和膳のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

ケベック牛ステーキ和膳の画像を掲載しているWebサイト

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ケベック牛ステーキ和膳を消費するのに必要な運動

ケベック牛ステーキ和膳のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング292分
  • ジョギング146分
  • サイクリング234分
  • 入浴369分
  • 半身浴419分
  • ヨガ326分
  • クロールで泳ぐ146分
  • 水中ウォーキング233分
  • ストレッチ468分
  • ダンベル体操334分
  • ウエイトトレーニング195分
  • ボウリング361分
  • 登山144分
  • 踏台昇降249分
  • なわとび146分
  • 腹筋151分
  • 勉強759分
  • 睡眠1317分

ケベック牛ステーキ和膳の簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にケベック牛ステーキ和膳のカロリーを紹介することができます。

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