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モーニングハンバーグのカロリー

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834 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のモーニングハンバーグのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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モーニングハンバーグを消費するのに必要な運動

モーニングハンバーグのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング250分
  • ジョギング125分
  • サイクリング200分
  • 入浴316分
  • 半身浴359分
  • ヨガ279分
  • クロールで泳ぐ125分
  • 水中ウォーキング200分
  • ストレッチ400分
  • ダンベル体操286分
  • ウエイトトレーニング167分
  • ボウリング309分
  • 登山124分
  • 踏台昇降213分
  • なわとび125分
  • 腹筋129分
  • 勉強650分
  • 睡眠1128分

モーニングハンバーグの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にモーニングハンバーグのカロリーを紹介することができます。

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