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和風コンボランチのカロリー

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1065 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の和風コンボランチのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

和風コンボランチの画像を掲載しているWebサイト

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和風コンボランチを消費するのに必要な運動

和風コンボランチのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング320分
  • ジョギング160分
  • サイクリング256分
  • 入浴404分
  • 半身浴458分
  • ヨガ357分
  • クロールで泳ぐ160分
  • 水中ウォーキング255分
  • ストレッチ511分
  • ダンベル体操365分
  • ウエイトトレーニング213分
  • ボウリング395分
  • 登山158分
  • 踏台昇降272分
  • なわとび160分
  • 腹筋165分
  • 勉強830分
  • 睡眠1440分

和風コンボランチの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に和風コンボランチのカロリーを紹介することができます。

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