森永カフェラッテのカロリー

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168 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の森永カフェラッテのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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森永カフェラッテを消費するのに必要な運動

森永カフェラッテのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング50分
  • ジョギング25分
  • サイクリング40分
  • 入浴64分
  • 半身浴72分
  • ヨガ56分
  • クロールで泳ぐ25分
  • 水中ウォーキング40分
  • ストレッチ81分
  • ダンベル体操58分
  • ウエイトトレーニング34分
  • ボウリング62分
  • 登山25分
  • 踏台昇降43分
  • なわとび25分
  • 腹筋26分
  • 勉強131分
  • 睡眠227分

森永カフェラッテの簡単リンク

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